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胡萝卜素淡饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:05:31  阅读:2975 来源:本站原创 作者:周璇

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭三碗相克食物胡萝卜一根相克食物
20克

胡萝卜素淡饭的做法

  • 1.切胡萝卜等待榨汁

  • 2.烧开水后,开始榨汁

  • 3.淘尽米后,与生米互相搅拌,放入盐。

  • 4.半个小时后,揭盖,继续搅拌,开饭啦!

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