您当前的位置：中国教育在线资讯正文

蚝油香菇油菜家庭版的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:01:15 阅读：9180 来源：本站原创 作者：周迅

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

大香菇6朵	油菜3颗相克食物
葱末少许	姜末少许
蚝油适量	盐少许
食用油少许

蚝油香菇油菜家庭版的做法

1.香菇去根洗净切片，油菜洗净切寸段
2.葱，姜切末
3.锅中放清水，水开下入香菇焯水捞出
4.热锅凉油煸香葱姜末
5.然后倒入油菜煸炒几下段生
6.在下入焯水香菇
7.加入盐和蚝油炒匀成入盘中
8.美味佳肴当不住

上一篇：牛奶南瓜馒头的做法和

下一篇：酸笋炒腊肉的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热文推荐