芒果糯米饭（泰式甜点）的做法和食材用料及健康功效

食材用料

芒果糯米饭（泰式甜点）的做法

• 1.糯米洗净，浸泡四个小时以上。入锅蒸熟，在饭蒸的差不多的时候就可以熬椰汁了

• 2.接下来将200ml的椰浆倒入锅中，加入80细砂糖和少许盐慢火边搅边熬，煮到微沸就可以了 放旁备用

• 3.将刚刚蒸好的糯米倒入一个稍微大一点的平底锅

• 4.然后倒入刚刚熬好的椰汁，搅匀不要太稀也不要太稠（糯米和椰浆最好是刚出锅的）

• 5.盖上锅盖放入班兰叶（没有班兰叶可以不用放）浸泡10至15分钟

• 6.在糯米饭浸泡的过程中，我们准备一下椰汁酱。在120ml的椰浆中加入玉米淀粉，15g细砂糖和少许盐搅拌均匀，入微波炉2分钟一会倒在糯米饭上

• 7.这是闷好的糯米饭搅拌均匀，就可以准备摆盘了。

• 8.芒果切片摆在盘子上

• 9.放上糯米饭，倒入椰汁酱，撒上芝麻 酸酸甜甜的泰式糯米饭就完成了（我的酱汁带点黄色是因为挤了一点焦糖在上面）