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木耳莲藕肉馅花样饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:01:40 阅读：2123 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。许安怡

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉一斤	莲藕一节相克食物
木耳适量相克食物	葱姜适量
老抽适量	生抽适量
十三香粉适量	醋适量相克食物
鸡精适量

木耳莲藕肉馅花样饺子的做法

1.剁肉馅
2.莲藕切碎
3.葱姜切碎，木耳是之前泡发的
4.切木耳和肉馅葱姜一起剁
5.放到大的碗里和莲藕一起搅拌，加十三香粉，盐，少醋，鸡精
6.顺一个方向搅拌，这是拌好的馅
7.饺子皮是超市买的
8.我第一次包玫瑰花
9.我还包了其他样式饺子
10.煮饺子
11.起锅看看玫瑰花
12.其他饺子都没漏馅
13.吃饺子

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