香菇胡萝卜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

香菇胡萝卜馅饺子的做法

• 1.用料，肉已剁馅

• 2.胡萝卜剁碎

• 3.香菇剁碎

• 4.韭菜切碎

• 5.放入盆中

• 6.拌好馅备用

• 7.面团揉好后醒十五分钟

• 8.揉成长条

• 9.均匀切好剂子

• 10.擀好皮

• 11.依皮大小放馅包好

• 12.我的包法

• 13.成品