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泡菜鸡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:33:29 阅读：6153 来源：本站原创 作者：周华健

食材用料

鸡胸肉一副	泡菜适量
水1~2碗

泡菜鸡肉的做法

1.取ㄧ炒锅加热，放入泡菜及汤汁，拌匀，加入一碗水
2.放入准备好的肉片或肉块，小火慢煮。
3.煮至肉（块）片熟透，煮肉时视情况加水，若水分都吸干则肉块会柴
4.肉块熟入味了，就能摆盘啰

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