您当前的位置：中国教育在线资讯正文

西红柿炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:57:38 阅读：9128 来源：本站原创 作者：古天乐

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

西红柿一个相克食物	豆腐一块相克食物
盐适量	蒜适量相克食物
糖适量相克食物	鸡精适量

西红柿炖豆腐的做法

1.把西红柿切成小块；豆腐切成小块；蒜头切末。
2.将蒜放到锅里翻炒一下
3.放入西红柿翻炒，炒到西红柿软烂，有汤汁为止
4.放入豆腐块，加水漫过豆腐，调入盐，糖和鸡精，紫菜，收汁即可

上一篇：香蕉鲜奶玛芬蛋糕的做

下一篇：板栗炖鸡的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热文推荐