鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋炒面的做法

• 1.洋葱切块

• 2.西红柿切块

• 3.蒜切片，油菜洗净待用

• 4.鸡蛋打到碗里，打散

• 5.锅中煮开水，下入面条煮至七成熟

• 6.捞出过凉水

• 7.热油倒入蛋液，用锅铲炒成块，盛出备用

• 8.倒入蒜和洋葱煸炒出香味

• 9.倒进西红柿炒软

• 10.倒进面条，翻炒均匀

• 11.加入生抽

• 12.蚝油

• 13.鸡粉和盐

• 14.翻炒均匀

• 15.丢进油菜炒软

• 16.倒入炒好的鸡蛋炒匀

• 17.一道美味的鸡蛋炒面就做好了

• 18.我是不二小厨，来香哈一起交流吧！