私房夹心起司汉堡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芦笋：利水、清热、增强免疫力
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

私房夹心起司汉堡肉的做法

• 1.准备500克猪肉馅备用。

• 2.配菜处理！可以根据自己的喜好来选择和处理配菜！我用的是芦笋和玉菇还有西红柿！

• 3.给猪肉馅内分别加入黑胡椒、雪粉起司、鸡蛋、面包渣和适量的食盐。

• 4.顺时针抓匀，微上劲即可！不易上劲过猛。

• 5.取肉馅压制手掌大小即可。

• 6.将片状起司四等份对折后，放在肉饼中央。

• 7.再取少许肉馅把片状起司全部覆盖住。

• 8.把包裹好起司的肉馅做成椭圆状备用。

• 9.给锅内加入橄榄油烧至7成热。

• 10.油温至7成热之后放入刚才做好的肉饼煎制即可。

• 11.待一面煎制成金黄色后翻面！

• 12.翻面之后大约中火煎制3分钟左右后，放入100毫升水和适量料酒。

• 13.待锅内再次沸腾后上锅盖焖制10分钟！（我用的是比我的锅小一号的锅盖，这样焖出来的比较香）

• 14.这个就是焖制完成的肉饼！（其实是已经可以吃的状态了）

• 15.用国内的剩余的汤汁来炒我们处理好的配菜，炒制蔬菜出香即可。

• 16.炒制好配菜之后我们就来做调味汁，给锅内加入黄油。

• 17.待黄油全部融化之后，依次加入红葡萄酒，蕃茄酱和食盐，熬制3分钟左右即可。（喜欢吃甜一点的朋友也可以放糖进去）

• 18.给熬好的调味汁里加入适量柚子粉增鲜。

• 19.摆盘之后给我们的肉饼上淋上调味汁即可！