猪肉茴香饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茴香：和胃、理气、促进生长、发育
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪肉茴香饺子的做法

• 1.放油

• 2.油热加入葱姜蒜爆香

• 3.葱姜蒜爆香之后加入豆瓣酱

• 4.豆瓣酱炒香后放入猪肉

• 5.猪肉，葱姜蒜，豆瓣酱混合均匀

• 6.加入茴香，盐，就调好饺子馅了

• 7.早上8点和好的面团

• 8.馅和面都已准备好，开始包

• 9.切成小剂子

• 10.擀成饺子皮

• 11.包好了

• 12.水开后下饺子