猪蹄尾巴黄豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水
百合：安神、清心、润肺

食材用料

猪蹄尾巴黄豆汤的做法

• 1.买回来的猪蹄尾巴刮洗干净硬皮毛，沸水中加入几块姜片和葱白放入猪蹄尾巴焯一下血水备用

• 2.备好所需材料，黄豆提前泡好

• 3.起锅放入少许油姜片偏炒，倒入清洗干净的猪蹄和尾巴偏炒干水份

• 4.倒入少许料酒提味

• 5.倒入泡开的黄豆焖一下

• 6.炒好以后的猪蹄放入高压锅内胆，加入足够的清水煮半小时

• 7.指尖压一压，煲你幸福，按开始功能煲汤键就好

• 8.半小时过后就有得吃和喝了，放入少许枸杞，盐，鸡精

• 9.香甜入味的猪蹄汤就做好了，味道很赞哦！欢迎来尝尝

• 10.成品