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鸡汤粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:52:30 阅读：1413 来源：本站原创 作者：杨童舒

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

盐少量	鸡蛋一个相克食物
鸡汤适量	米一碗
猪肉适量相克食物

鸡汤粥的做法

1.把鸡汤加热至沸腾，然后放入淘好的米
2.大概十几分钟后，放入猪肉粒，搅啊搅~
3.然后在完成前再倒入鸡蛋液，一边倒一边搅~再放入些许的盐就可以了O(∩_∩)O

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