猪肉冬菇包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉冬菇包的做法

• 1.先将酵母用30度的水泡着，溶解了放进面粉里拌，然后放足水开始和面

• 2.这是已经和好的面，盖上保鲜膜让发酵成一倍大。

• 3.开始切泡好的冬菇柄

• 4.切好的冬菇待用

• 5.将猪肉剁碎，加剁碎的葱头拌在一块备炒

• 6.炒好的陷料备用

• 7.面也发酵好了，陷也好了，准备开包了

• 8.已包好的包子，待蒸

• 9.锅里放上水煮，水沸了蒸8分钟，一锅香喷喷的包子出锅了