猪肉大白菜包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉大白菜包子的做法

• 1.提前把面发好。

• 2.猪肉也提前跺好调好味道。

• 3.白菜跺好挤干水分备用。

• 4.香菜与葱也切碎备用。

• 5.将所有材料放入在大器皿内搅拌均匀，调入胡椒粉、鸡精以及少许盐、芝麻油

• 6.将面团切成小块，压扁。

• 7.撖成皮。

• 8.放入馅。

• 9.包成不同形状的包子。

• 10.先在蒸锅里擦一层油，将包子放入盖了锅盖让其发酵约半小时。

• 11.然后大火蒸约二十五分钟。

• 12.熄火后继续焖片刻再打开锅盖，美味的包子出笼了。