麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

麻辣小龙虾的做法

• 1.准备齐全食材，小龙虾洗净

• 2.锅内倒水烧热，加适量盐，兑成盐水

• 3.倒入小龙虾，煮八分钟左右

• 4.煮至虾壳变红即可

• 5.小龙虾捞出控水

• 6.锅内倒油烧热

• 7.放适量蒜粒

• 8.适量姜片

• 9.适量葱段

• 10.适量洋葱块

• 11.放入适量海底捞麻辣小龙虾调料，翻炒均匀

• 12.倒入煮过的小龙虾

• 13.加适量芹菜段

• 14.翻炒均匀

• 15.适量红椒块

• 16.翻炒均匀入味

• 17.起锅装盘即可

• 18.色香味俱全的麻辣小龙虾完成啦