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炸藕夹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 12:41:55 阅读：492 来源：本站原创 作者：霍思燕

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

莲藕2斤相克食物	面粉适量
鸡蛋2个相克食物	猪肉适量相克食物
葱2根相克食物	生姜适量相克食物
盐适量	鸡精适量
食用油适量

炸藕夹的做法

1.生姜切末，葱切末，肉切末
2.把材料准备好
3.藕片切片但是不要切断，把肉末夹入藕片中
4.面粉加入适量水，鸡蛋2个，盐，鸡精，生姜末，放入葱花搅拌均匀即可
5.锅里油烧至9成热，在下入面浆糊好的藕片
6.两面炸至金黄即可

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