小笼包的做法和食材用料及健康功效

食材用料

小笼包的做法

• 1.准备精肉馅一碗（上个菜谱有发过步骤，可以参照，这儿就不详细讲解了）。

• 2.面粉里加入白糖。

• 3.酵母用温水化开，静置五分钟。

• 4.缓缓倒入酵母水将好面粉用筷子搅拌成柳絮状。

• 5.再边揉边加水，直到揉成光滑的面团盖好盖子。

• 6.放到温暖处醒发至两倍大，取出就可以了。

• 7.取出面团揉一揉排气，静止五分钟。

• 8.取适量面团揉成长条，切小剂子，擀成薄片。

• 9.放入适量肉馅儿，左手拿着皮，右手大拇指捏住一边不动，食指往回拉面捏住成褶子状，最后收口。

• 10.依次做好所有的小包子。

• 11.放蒸锅上二次发酵至包子两倍大，水烧开后蒸二十分钟虚蒸五分钟出锅。

• 12.肉馅儿搅拌好了，里面就是一个肉丸子，配上蘸汁，看得见的好吃。