罗宋汤简单版的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

罗宋汤简单版的做法

• 1.准备食材。

• 2.锅内热水，把西红柿放入烫2分钟去皮。

• 3.把西红柿切碎，越碎越好。

• 4.土豆切成块，想要制作时间短的可以切成小丁。熟的快。洋葱切成和土地块一样大的块。

• 5.牛肉切成小丁，切的太大不容易熟。

• 6.热锅化黄油后放入牛肉丁炒变色。

• 7.放入土地块翻炒。

• 8.放入西红柿碎翻炒。

• 9.放入洋葱块翻炒。

• 10.加入高汤，没有也可以加入水。

• 11.大火烧开后加入蟹味菇，加入盐，大火10分钟转中火10分钟。

• 12.这是熬好的汤。