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新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:35:53  阅读:10076 来源:本站原创 作者:梁静茹

食材用料

鸡翅中8个 新奥尔良腌料30克左右
清水约20克蜂蜜适量相克食物

新奥尔良烤鸡翅的做法

  • 1.准备食材:鸡翅洗净备用。

  • 2.用叉子或牙签在鸡翅的正反面扎一些小眼方便入味儿。

  • 3.把鸡翅放入容器中,再放入腌料和清水。

  • 4.带一次性手套抓拌均匀,盖保鲜膜放入冰箱腌制一晚。

  • 5.把腌制好的鸡翅排放在烤网上,下面放上铺有锡纸或油纸的烤盘,这样滴落下来的油脂不会弄脏烤箱,方便清理。

  • 6.烤箱200度预热,放入中层上下火先烤15分钟。

  • 7.取出鸡翅两面均匀的刷上蜂蜜,再放入烤箱烤15分钟,全程一共烤30分钟。

  • 8.成品图。

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